2/19/2011

Hur skönt är det inte att bo med en mästerkock???
Inte bara får Claudia köttet bränt, nä hon ska bränna aluminiumet i kastrullen så grovt att hela kastrullen blir 60% svart. Aja man kan inte vara bra på allt! <3

Igår hände inte så mycket. Var på gymmet och träffade Ashley. Vi gick igenom olika mått på mig, vilka mål vi skulle sätta upp för min träning plus hur jag skulle uppnå dem! Som högsta prioritet sa vi att jag skulle gå upp 10 lbs (ungefär 5 kg), sedan ska jag vara tillräckligt i form för att klara av ett marathon. Tydligen skulle jag gå ner 3,1% i kroppsfett också, vet inte ifall jag tycker det låter så nyttigt men jag antar väl att det Hollywood som talar. Man ska tydligen ligga på 10% i kroppsfett eller under. Idag ligger jag på 13,1% för er som inte grejar den matten....
Om en månad tar vi nya mått för att se om jag byggt på mig någonstans, gått ner i kroppsfett etc.

Idag, när Claudia kommit hem från sin kurs ska vi två åka och köpa böcker åt henne.  Efter det antar jag att jag ska plugga och äta fram tills att jag somnar. Får se om någon ska hitta på något idag men med sannorlikhet lär första helgen i skolan bli tillägnad att studera.

Om jag minns rätt var det bara gymmet och plugg som gjordes igår. Körde lite bil också vilket alltid är kul!


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0